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中秋開始進入秋天，天氣乾燥的時候
比較容易喉嚨發癢的而引起咳嗽
個人會比較推薦飲用清燥潤肺功效的茶代替飲料
前陣子與中藥店阿姨閒聊後
才知道這簡單又有功效的百合冬花茶
推薦給大家做看看☺️
需要的藥材：
百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量
把第一次的水瀝掉
開大火讓水燒開🔥
水會慢慢的少，大約會剩300ml
冰糖最後適量加入
冬花要記得取掉，只留百合唷！
阿姨說百合冬花茶可以每天晚飯後睡前喝
適合秋冬咳嗽、咽喉乾燥、久咳不愈的人飲用
百合能夠潤肺止咳，款冬花能夠潤肺下氣
非常很適合一起飲用噢！
Ps這次百合抓取60克+15克，一帖約90元
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